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赴体彩之约与健康同行 跑跑步也能帮助他人

2017年05月27日09:10    来源:中国体彩网    手机看新闻

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近日,重庆体彩推出“万步有约”职业人群健走激励大奖赛,鼓励职场人群参与健康活动。此外,浙江舟山体彩连续第三年举办公益慢跑活动,招募爱心慢跑志愿者,让爱心人士通过慢跑里程兑换公益金,帮助弱势群体。既能锻炼身体,还能帮助他人,这样的全民健身活动可谓一举两得。

吹响久坐族起身号

重庆体彩推出“万步有约”活动

5月16日,重庆市体彩中心与市疾控中心联合启动了重庆市第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛,鼓励重庆职场人群积极开展自己的健康生活方式。

“生活奔小康,身体要健康”已成为社会共识,然而职场人士忙于工作和生活,没有时间做规律性的运动,许多人处在亚健康边缘。何谓“万步有约”?据了解,重庆体彩与市疾控中心联合推出的“万步有约”是参赛队员需按照健康教练给出的“健康处方”的要求,佩戴计步器,每日完成科学健走1万步,坚持100天。在正式比赛前和比赛结束后,队员接受体测健康指标收集,最终对运动前后的身体健康情况进行量化分析。

相关研究表明,健走作为一种技术比较简单、设备场所要求较低的运动方式,对控制体重、降低慢性疾病患病风险有显著的效果。为进一步加大对慢性病防控的宣传教育力度,全面推广中国职业人群“健走激励”干预项目,2016年中国疾病控制预防中心慢性病中心发起首届全国“万步有约”职业人群健走激励大奖赛。通过比赛,来自21个省的近3万参赛队员养成了日行万步的运动习惯并且获得了良好的效果。

目前,全国第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛已于4月9日在云南腾冲正式启动。截至5月5日,重庆市已有37个区县的11272人参加比赛。为了进一步扩大受益人群,号召更多居民参与科学健走活动,推动全市慢性疾病防控工作,重庆体彩与市疾控中心于5月16日将“万步有约”职业人群健走激励大奖赛带到想要获得健康生活的重庆人身边。

在本届重庆“万步有约”职业人群健走激励大奖赛中,所有参赛队员将佩戴专用运动处方计步器,通过计步器每天的健走数据,将数据上传至活动网路系统,以健走步数与健走强度计算积分,在全国各赛区之间、各省之间、省内各参赛区之间、参赛区各小分队之间,开展四个维度、为期180天的团队健走竞赛。在健走竞赛的同时,各参赛区县配合开展线上、线下参与式活动,由各代表队灵活组织发起,具体包括实地健走、万步领队培养、征文大赛、发现健走场地、健康讲座、健康指标收集、健康知识答题、活动培训、启动仪式、自主激励机制设置等。

跑步也是有价值的

浙江舟山体彩招募爱心慢跑者

还记得去年夏天吗?400余名浙江舟山跑友在“2016舟山体彩公益慢跑活动”中不间断跑了50天,共完成8万多公里的跑程。他们挥洒汗水,用毅力谱写了一首“爱的赞歌”。按照1公里1元钱的标准,他们将8万公里跑程兑现成8万元爱心公益金,将爱传递到岛城的每个角落。今年6月初,“公益体彩,为爱奔跑”舟山公益慢跑活动将再度起航。

即日起,由舟山市文化广电新闻出版局(体育局)、舟山报业传媒集团、舟山广播电视总台、舟山市文明办、舟山市慈善总会主办,舟山市体彩中心承办的“2017舟山体彩公益慢跑活动”开始向全市招募“千人慢跑团”。

凡身体健康,年龄在16周岁到60周岁之间,能灵活使用微信等工具者均可报名参与。参与者可以个人形式报名,也可以单位团队形式报名。

本次活动分夏季和秋冬季两阶段完成。夏季活动设定慢跑总公里数10万公里,慢跑时间为21天,参跑者认领“爱的里程”(每人平均爱心里程数不少于50公里,上限为200公里)。报名成功的参跑者,须先下载任意一款运动APP,开启程序后在规定时间内跑完认领的“爱的里程”。

秋冬季活动以微信运动为主,每捐赠6000步及以上,体彩将匹配1元公益金,公益金总计10万元,提前完成提前结束,活动最多时长21天。活动结束后,参跑者将跑步行程的记录,通过微信上传至舟山市体彩中心官方微信(微信公众号:zstycp),同时在朋友圈内分享。

“公益体彩,为爱奔跑”舟山公益慢跑活动今年已是第三年。今年活动还是由舟山市体彩中心全程提供所有费用和公益金。跑友每跑1公里,市体彩中心将出资1元公益金。活动结束后,舟山市体彩中心将把“慢跑英雄”们跑出的总“爱的里程”数兑换成公益金,全部用于公益事业。参加者如未完成自身认领公里数,选择中途退出,则前期已跑公里数作废,并以自愿原则捐赠不少于100元人民币作为公益金,这也是对自己的一种监督。

“2017舟山公益慢跑”启动仪式将于6月初在临城举行。之后,将陆续组织开展千人公益慢跑、微信捐步、公益剿灭劣V类水、公益进民工子弟学校、公益进社区等活动,不断延伸“爱的里程”。

舟山体彩诚邀全市热爱慢跑,热爱公益的爱心人士一同为爱奔跑,奉献公益心,共筑新区梦。届时,以“爱的里程”兑换的公益金将用于为爱心市民提供免费体检和文化消费、为百家社区送文化、为微创企业和民工子弟学校捐赠运动器材、为外来务工人员送温暖等。

目前,参与者可通过舟山体彩官方微信进行报名。

参与者年龄跨度大

为各年龄段举办体彩杯赛事

近日,浙江、辽宁、山东等地体彩助力全民健身赛事,既有面向老年人的运动会,也有面向学龄前儿童和家长的亲子运动会,让各个年龄段的体育爱好者都能找到适合自己参加的比赛项目。

浙江:嘉兴体彩关爱幼儿成长

5月21日,嘉兴市第五届市民运动会幼儿体育大汇、“体彩杯”亲子运动会表演大赛在小小运动馆举行。本次大赛一共吸引了40个家庭参加,既有个人报名,也有幼儿园的团队报名。

亲子运动会表演大赛实行分时比赛。团体报名家庭按照小班、中班、大班依次进行,既有个人成绩评比,也有团体成绩的比拼。比赛既有小朋友独立完成的项目,也有全家总动员的接力项目。前滚翻、平衡木、单杠、吊环等,哪怕是小班的孩子,完成起来也是相当认真。在全家总动员的接力项目中,爸爸妈妈们和小朋友们通力协作,共同完成比赛。

本次“体彩杯”幼儿亲子运动会为获得团体名次的队伍授予了奖杯,为获得个人名次的选手颁发了奖牌、证书和礼品。

辽宁:举办老年人运动会

近日,由辽宁省抚顺市体彩中心冠名的“体彩杯”2017年抚顺市老年人运动会暨太极拳比赛在抚顺市天湖体育馆举行了开幕式,来自抚顺市各体育协会共计52支代表队的1000余名老年人参与了本次比赛。

举办本次比赛是为了深入贯彻《全民健身计划纲要》、《全民健身条例》,进一步推动抚顺市老年人体育健身活动的开展,丰富老年人业余文体生活,提高老年人的生命、生活质量。

为了保证赛会的顺利进行,抚顺市体彩中心不仅冠名支持了此项赛事,还派出工作人员为本次赛事提供场地、技术等多方面的支持。

山东:22队角逐风筝赛

5月13日,山东省第七届全民健身运动会风筝比赛暨山东省第四届风筝锦标赛在位于荆河旁的上善公园举行。

本届风筝锦标赛是全省最高级别风筝赛事,设竞技风筝赛、传统风筝赛、地方特色风筝表演赛、特色风筝展示、特技风筝表演等活动,共有来自全省22支代表队的129人参赛。全省各地风筝高手一展风筝制作和放飞技艺,吸引了数百观众驻足观看。

中国风筝文化历史悠久,蕴藏着深厚的民族特色和文化内涵。从春秋时代第一个风筝诞生至今,已有2000多年的历史。现如今,风筝运动更是人们休闲娱乐的一项重要方式,具有独特的健身功能。

来自体彩的动力

跑跑步也能作公益,这样的好事你愿意参加吗?相信很多人都愿意。

对于很多跑者来说,本来每天也要进行跑步锻炼,如果能在跑步的同时为帮助他人作点贡献,何乐而不为呢。对于三天打鱼两天晒网的人来说,如果有了一个目标,或许能更好地坚持跑下去。

如今,各地体彩举行的类似于慢跑、健走的公益活动很多,每个人都可以自愿参加,按时上传步数就能兑换一定金额的公益金,用于社会公益事业。有的地方体彩还为参与者准备了运动手环、大乐透彩票等小礼品,鼓励大家坚持参与。

曾经有的参与者表示,有时遇上天气不好或身体不太舒服,本来想偷个懒,但是想到与体彩的“约会”,便坚持了下来。这就是来自体彩的动力、来自爱心的动力、来自公益的动力,让人们在参与全民健身的活动中有了一份责任感,也让大家的爱心有了一个释放的空间。

(责编:宋非霏、李宁)
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